在众多白癜风患者有着这样一群特殊的人，他们白发苍苍，他们就是老年白癜风患者。老人由于身体素质，年龄等原因患上白癜风的几率是比较高的。专家说治疗老年白癜风一定要特别小心，一切都要从老人的实际情况出发，除了需要专业的疗法外，还需要注意保健工作的进行，尤其是在稳定期，一定要注意。那么老人在稳定期要如何保健呢?

　　成都西部白癜风医院专家提出以下一些观点，希望能够帮助到您。

　　1、在生活中合理的饮食是非常重要的

　　老人由于年龄比较大，身体素质等原因，机体营养不是很充沛，钙、铁、锌等微量元素也很缺乏，所有在生活中一定要合理的饮食，多方面补充营养。

　　除此之外，还需要注意不吃辛辣刺激性强的食物，也不要吃含维生素C丰富的水果，多吃一些清淡的食品和对治疗有帮助的食物，如：豆类食品、动物肝脏等。

　　2、保持好良好的心态

　　白癜风是一种慢性疾病，治疗的时间是比较长的，这个时候就需要有耐心，时刻保持自己心态的平稳，不能激动和大喜大悲。

　　3、保持好生活环境卫生

　　在生活中保持居住地的干燥和通风 ，也不在一些潮湿闷热的地方停留。良好的环境卫生不仅能帮助人们有效抵御各种疾病，还能使人们有个很平静的心情。

　　4、坚持锻炼身体很重要

　　俗语说，身体是革命的本钱。确实，在生活中老人一定要坚持锻炼身体，做一些合理的锻炼，提高机体自身的免疫力，不给白癜风扩散提供机会。

　　以上就是成都西部白癜风医院专家提出的一些观点，希望能够帮助到您。如果您还想了解的更多或是有其他疑问，请点击在线咨询，我们的专家会为您详细解答。