随着气温的升高，流感也渐渐来袭，一些身体不好的白癜风患者就容易患上感冒，尤其是夏季的变现越来越明显，晚上睡不着，早晨醒不了，这些情况都是免疫力在作怪，一个人的免疫系统的强弱决定着一个人的看体质，所以白癜风患者更应该提高自身的免疫力，以防止引起白癜风病情的加重。‘

　　【　一、保持良好的情绪】

　　人们的情绪与免疫力有着密切的联系，良好的情绪能使大脑分泌出对人体有益的物质，促进刺激免疫系统，抑制一些病原微生物的生长。相反，免疫系统和内分泌系统正常系统会受到负面情绪的影响，从而造成人体免疫力下降或者系统功能紊乱，轻者身染风寒，重者可加重白癜风的病情，引发白癜风的扩散。

　　【二、体育锻炼】

　　1、白癜风患者秋季应该坚持运动，这也是提升免疫力的一个重要途径，医学研究证明，体育锻炼可使患者的肌肉与骨骼得到运动，还能加快血液循环，是骨骼造血功能增强，继而新陈代谢变得旺盛，免疫力增强，保护免疫系统正常动作，并增强其活性。

　　2、进行体育锻炼还能减小人的紧张情绪，消除精神疲劳，稳定患者的情绪，减轻白癜风患者的心理压力，显著增强免疫力，有效的减少了患者的患病能力。

　　以上是从外界提升人体免疫力的一些方法，患者还是要专业的白癜风医院治疗后才能帮助治疗。

　　【科学技术来帮忙】

　　美国新一代(xtrac Velocity 400i)308nm准分子激光治疗系统是一款专门用于皮肤病光疗的氯化氙准分子激光系统。其波长位于290~320nmUVB范围内，是一种超窄谱、单一波长308nmUVB，这个波长对于黑素细胞特具生物活性，可利用独特的光传导系统，作用于特定的靶组织而不影响周围健康皮肤。该系统可提供治疗与检测两种模式，具有在治疗过程中自动采集并存储1000人以上治疗数据的功能。美国新一代(xtrac Velocity 400i)308nm准分子激光治疗系统凭借其效果好、副作用小、疗程短、副作用小等优势, 成为目前白癜风光疗的优先选择。

　　【温馨提示】疾病往往会眷顾那些体质较差的人们，所以增强自身的免疫力是必不可少的，它不仅可以使你远离疾病，还能让你有一个健康强健的身体。