成都西部白癜风医院专家介绍说。白癜风是一种常见的皮肤性疾病，多发于人体裸露部位，严重影响着白癜风患者自身的形象，那么有什么好的方法可以防止白癜风的扩散呢？下面由专家详细为我们解答。

　　预防白癜风扩散的方法？在生活中预防和有效防止白癜风扩散的方法如下：

　　1.白癜风患者要加强体育锻炼，多做一些有氧运动，比如：跑步、游泳等等。

　　2.夏季太阳光中紫外线较强，白癜风患者外出时皮肤不要暴晒，因为皮肤经过暴晒后容易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，白癜风患者可选择在早上或黄昏时晒太阳。

　　3.白癜风患者不能食用含有维生素C丰富的食物。含有维生素c的食物会造成皮肤黑色素在正常代谢过程，抑制了黑色素的合成，影响白癜风患者的康复，甚至有可能使病情加重。

　　5.白癜风患者要保持情绪稳定，白癜风的病情与情绪波动有关。在生活中白癜风患者要保持一个良好的心态，遇到挫折烦恼要懂得发泄出来，用积极的心态面对生活，早日治好白癜风。

　　6.白癜风患者要尽量避免患处接触化学用品。因为化学用品中往往含有过敏物质会引起皮肤过敏，加重白癜风的病情。

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