白癜风得病因很复杂，而导致白癜风发病的因素也多种。很多白白们都说，白癜风是与遗传有关的，但是大多数都是因为人们自身的一些不良习惯造成的，因此，想预防白癜风的发病，就得必须改掉自身的坏习惯。那么，有哪些坏的习惯会导致白癜风发病呢?

　　【改掉坏习惯，白斑远离您】

　　1、要避免接触酚类化学物质：现在市场上很多的东西都含有大量的化学元素，尤其是一些的农药、化肥、化妆品、护肤品等等，化学元素会对皮肤造成很大的刺激，进而使得皮肤处于应激状态，酪氨酸的消耗增加，黑色素合成降低，对白癜风的治疗没有帮助。因此，在治疗期间，患者尽量避免接触酚类化学物质。》》》》我脸上有白癜风，可以用化妆品来遮盖吗?

　　2、白癜风的发病与情绪波动有一定的关系。情绪不文东，直接影响到患者的内分泌系统，内分泌系统紊乱，也是能够使得白斑扩散。特别是大气大怒后，容易诱发加重病情。因此，患者在生活中要找乐，不要找气。

　　3、皮肤色素脱失，进而造成对紫外线的抵抗能力下降，这样易引起皮肤炎症，造成黑色素细胞受损，出现退色斑，严重会出现皮肤爱。因此患者一定要做好护肤的工作，尽量避免受到阳光的照射。

　　4、荤素搭配要适当，多吃蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃含维生素C丰富的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌喝各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。》》》》治疗白癜风的食谱?专家为您量身制定

　　5、坚持锻炼，提高免疫力。白癜风的发生与患者的自身免疫力有很大的关系，免疫力下降，人们就容易患上一些的疾病，因此，患者应该坚持跑步、做操，要动不要静，可以对白癜风的治疗起到一定的帮助，改善身体素质。

　　【温馨提示】在改掉这些不好习惯的同时，患者还是要坚持治疗，只有科学的治疗才会正真的去除白癜风的困扰。》》》》了解白癜风日常注意事项，帮助白癜风的治疗!