春天是一个万物复苏，生机勃勃的季节，但是春季同时是各类疾病发展的高峰阶段，对于白癜风的患者来说，可能不是一个友好的季节，因为，这个季节白癜风的复发率是比较高的。不过，在这里，来听听成都西部白癜风医院的专家冯家新教授给大家的方法，看看他对春季如何预防白癜风复发有怎样的建议。

　　1，保持一个平和的心态，心情舒畅，情绪稳定很重要。寒冬过后，放松一下对白癜风患者非常有利，避免恼怒、忧愁、焦虑、悲伤等精神上的压力很容易刺激白斑的复发。积极的心态可以有效抑制白癜风复发。一旦有负面情绪时出现时，要学会释放，除了郊游，也可以找亲人、朋友聊聊天，或者找医生及其他患者进行交流探讨，即使不能够解答所有问题，也会让患者减少一些精神负担。

　　2，患者多多进行身体锻炼非常有帮助。养成良好的起居习惯，劳逸结合，防止内分泌失调。春天的天气相对来说是比较温和的，没有夏日的酷热，尽管如此，白颠风患者也要留意，要避免长时间太阳直晒，以防皮肤过敏,激起不良反应，导致白斑复发。适当的游泳或者用凉水洗澡，可以调节免疫力。

　　3，在饮食方面，要守住忌口。开春了，食物的选择多了，维生素C的摄入尽量要少，不吃维生素C多的水果，禁食辛辣刺激性的食物，如果不注意的话，会引起白癜风复发或使病情加重。患者在饮食方面也要注意营养均衡，可以多吃些坚果类豆类和动物肝脏等，适当补充一下叶酸、维B族，多吃矿物质丰富的含微量元素的食物，也不要因为忌口而导致营养不良，引发其他疾病。

　　4，防止外伤，保护皮肤不要受损。虽然一般的小伤口及皮外伤也不会轻易造成病情复发，但是无论是春季郊游还是在室外活动，如果受了外伤，患者还是要及时进行处理，防止伤口发炎，切忌使用刺激性的药物，千万不能掉以轻心，任由其发展，置之不理，这样很容易引起复发。

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　　5，日常生活起居细节上也要多加注意。春季衣着要舒服适体，尤其内衣、内裤以纯棉制品为好，尽量要宽松，局部受压迫时间过久容易引起复发。尽量少接触橡胶制品、沥青、汽油、油漆等，若引起局部脱色，也会导致白斑复发。

　　春季是一年中美丽的季节，白癜风患者若能做到以上几点，相信这个季节会是患者根治白癜风的好时机，西部白癜风医院的专家冯家新教授就春季如何预防白癜风复发提出了以上的建议，希望对广大患者有所帮助。若不小心复发了，建议患者一定要到正规的专科医院就诊。