白癜风是一种非常常见的皮肤性疾病，据有关资料报告，其发病率约占人群的1%左右，近几年的话是白癜风的高发的时期。对白癜风的发病原因，目前有遗传，精神神经与内分泌、自身免疫、微量元素铜、锌缺乏等方面的学说。此外还有一些诱发或加重因素：如季节、暴晒、过敏、长时间的服用维生素c会给身体造成非常的伤害.

    一、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

    二、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

    三、花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每天的话吃一次

    以上是成都西部白癜风医院的专家的解答.如有不懂可以在线咨询专家.专家将为你的问题进行解答