春季!是万物复苏的时节，也是白癜风复苏的时节，在这个时节里，白癜风是会呈现或者复发的，我们一定要做好白癜风的防止和护理作业!那么，春季防止白癜风复发该怎么做呢?下面我们一起来看一看!

　　防止白癜风复发我们应：维护皮肤，免受危害

　　1、衣服宜广大适身，特别内衣、内裤、乳罩不行过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因部分受压迫所造成的。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不行穿用化纤之类的物品。

　　2、 防止外伤、冲突、压迫。洗澡时不行用力搓擦。

　　3、防止触摸酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(替代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，常常触摸橡胶制品如橡胶手套、橡胶鞋带等，常引起部分脱色而呈现白斑，并且在远隔部位也发作白斑危害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　4、防止长期、激烈日光曝晒。许多患者常因春夏外出旅行、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5、 进展期患者不行用激烈影响性外用药。

　　6、防止触摸汽油、油漆、沥青等。

　　7、 房间平常留意通风，防止湿润，要住在枯燥的地方。 新装修的房子，不要马上住进去。

　　防止白癜风复发我们应：调整饮食，合理忌讳

　　1、 防止维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　2、 不行过食辛辣等影响性食物。

　　3、 多食坚果(白果、核桃、花生、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁葵花子、栗子、莲子……)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　4、肯定禁食鱼虾海味、禁喝酒。因食海鲜等发物、喝酒引起白癜风发病、复发或病况加重者，层出不穷。

　　防止白癜风复发我们应：调摄精力，稳定情绪，加强运动

　　1、劳逸结合，防止过度劳累。

　　2、坚持开畅旷达的胸襟，防止烦躁、忧虑、思虑、悲痛、恼怒等不良情绪影响。

　　3、树立杰出的起居规则，宜早睡早起，坚持每天有一定的睡觉时刻。防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　4、恰当训练，增强本身体质。

　　温馨提示：

　　春季是白癜风发病及复发的高发时节，我们要做好白癜风的防止和护理作业，这样我们减少白癜风的发作和复发几率!