在众多的皮肤病之中，白癜风其实本身就一种很顽固的疾病，而且一旦患上了该病的话，及时治疗是好的解决办法，不然的话再想要治疗该病那就变得麻烦多了，当然了，在治疗白癜风的时候，我们还需要多加了解有关白癜风护理这方面的知识，因为平时的护理对于白癜风治疗来说，也是一种很好的提高治疗效率的方式，那么护理白癜风要怎么做呢？

　　白癜风的护理要做到这几点

　　一：调摄精神，保持乐观情绪。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二：加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　三：保护皮肤、避免损伤。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

　　四：树立信心，规范治疗。首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能康复，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治好，而年龄大、病程长、面积大者治好较难。

　　白癜风的治疗可以试试308准分子激光

　　白癜风的治疗是不能将就的，我们也需要科学的治疗方法，成都西部白癜风医院的专家建议患者采用激光治疗，308nm准分子激光治疗系统治疗白癜风通过特定的308nm光束直接照射皮肤白斑处，从而诱导T细胞的凋亡，恢复黑色素细胞的合成，达到康复的目的。308nm准分子激光治疗系统治疗白癜风副作用小有效，对于任何部位白癜风都有很好的疗效，是患者治疗白癜风的好疗法。

　　温馨提示：患上白癜风病症也是有原因的，很多时候，患上白癜风病是因为我们在日常生活中容易忽视自己的生活习惯，这样就很容易形成白癜风的病症，所以大家在生活中应该要多了解一些关于白癜风症状的知识，这样才能更好地防范白癜风的发展。在这里祝愿每一位白癜风患者早日康复。