白癜风的日常保健要点有哪些?很多患者这样咨询。白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局阴性或泛发性色素脱失。目前此种疾病的治好率很低，患上此种疾病会给患者的心理造成极大的伤害，现在世界上又没有出现治疗白癜风的秘方品，所以患有白癜风的患者在生活中做好日常的保健尤为重要。下面从几个方面做一简单概述。

白癜风的日常保健要点有哪些

一、饮食控制 1、很禁食海味、戒酒。 2、多食坚果和豆制品。 3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。 4、戒辛辣食品，如辣椒等等。 5、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅烧饭

二、劳逸结合，调节情绪 1、劳逸结合，避免过度劳累。 2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。 3、建立良好的起居规律。

三、保护好皮肤，以防受到各种因素而导致的损伤 1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。 2、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。 3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱 色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损 害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

四、树立好自信心，相信现代医学

五、找到引起白癜风的原因，对因治疗。

六、平时多加强合理的有氧运动，增强机体的抵抗力。

以上简单介绍了一下白癜风的日常保健要点有哪些，希望广大患者能够切实的做好以上几点，这样才能有效的控制住白癜风病情的发展，从而更好的辅助治疗。