得了白癜风怎么保健？很多网友这样咨询。白癜风是近年来发病率不断增高的常见慢性皮肤病，成都西部白癜风医院的专家提醒，为了更好的治疗疾病，除了科学的用药治疗外，还要注意日常生活的保健。

得了白癜风怎么保健：

1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治好。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，以发生同形反应。

5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6、好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

9、饮食：勿食辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。