俗语说病来如山倒，很多人都慌了手脚，不知道该怎么做?专家说患了白癜风一定要及时治疗，除了需要好的正规疗法外，好的护理措施也是不可缺少的。那么在生活中要如何护理寻常性白癜风呢?成都西部白癜风医院专家提出以下观点，希望能够帮助到您。

　　1、合理的饮食

　　在生活中，少吃辛辣和刺激性强的食物，不能挑食和偏食，也不能喝含维生素C丰富的饮料和维C丰富的水果也应不吃，多吃一些对治疗有帮助的食物，如豆类食品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、时常调节心态

　　心态可以说是非常重要的，白癜风患者一定要注意时刻保持良好的心态，宽慰自己。白癜风是一种慢性疾病，治疗的时间比较长，这就要求患者有耐心和信心。有许多患者就是因为没有一个良好的心态，放弃治疗，以致于前功尽弃。

　　3、坚持锻炼身体

　　俗语说，身体是革命的本钱。诚然，治疗白癜风也需要一个健康的体魄，增强机体免疫力，把其他疾病杜绝在门外，以免给治疗造成困扰。

　　4、保持环境卫生

　　保持生活环境的卫生，干燥和通风。临床医学发现，很多皮肤疾病的产生都与环境离不开关系，白癜风也是这样的，所以在生活一定注意保持环境的卫生。

　　5、避免外伤感染

　　外伤容易造成皮肤感染，加重治疗的负担。在生活中一定要尽量注意，如不小心出现伤口，应及时处理，以免造成不必要的伤害，加重治疗的负担和经济负担。

　　6、尽量避免化学物质

　　化学跟我们的生活有着密不可分的关系，在生活中我们不免会接触一些化学物质，但是一定要少接触。白癜风部分的皮肤都是很敏感的，一接触化学物质就有可能引发皮肤炎症，给治疗造成一些不必要的麻烦。

　　以上就是成都西部白癜风医院专家提出的一些观点，希望能够帮助到您。如果您还想了解的更多或是有其他疑问，请点击在线咨询，我们的专家会为您详细解答。