成都白癜风医院专家介绍说，白癜风是一种顽固性皮肤疾病，诱发白癜风发病的原因有很多，生活中白癜风患者要特别注意白癜风的防护工作。那么，生活中白癜风患者如何保养？下面我们一起来听听专家的介绍。

　　生活中白癜风患者如何保养？成都好的白癜风医院专家指出，白癜风受遗传、免疫、微量元素、精神等一些因素的影响，而引起的局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，白癜风患者朋友适当的晒晒太阳来促进黑色素的代谢，使黑色素细胞转移到皮层当中，使白斑肤色颜色加深，从而来帮助白癜风的治疗。但在炎热的夏天，阳光中的紫外线比较强烈，能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此患者在夏季要尽量避免阳光的直接照射，特别是正午时分。

　　白癜风患者还要养成良好的饮食习惯。微量元素的缺乏会影响黑色素细胞的合成，因此专家建议白癜风患者要多食用一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如牛肉、鸭蛋、动物内脏、新鲜的蔬菜、胡萝卜、豆制品等食物。

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