一些患者们就是不明白为什么是要患上白癜风呢，不是自己在坚持治疗就能行嘛?对此，准假表示，要是白癜风只是治疗而不护理的话，就算治好在不久的将来也会出现复发，这护理就好比我们的抗复发训练，一旦患者只重视治疗而忽略了护理，那么复发的白斑就够你喝一壶的了。那么，处于稳定期的白癜风要怎么护理呢?

　　1、需按照医生要求服药

　　患者们治疗白癜风疾病是要在医生指导下用药物嘛，不可私自换药或更改药物剂量。一般来说，患者在治疗中可能会遇到如感冒、外伤、过敏等意想不到的情况，应及时与自己的主治医生沟通，以便积极、正确处理。白癜风治疗后通常会在15天到30天出现好转，如果没有达到预期治疗的效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

　　2、保持良好心态

　　你是患病前引起的压力，还是自己病后导致很大压力，患者都需要尽快调节好转自己的心理状态。再加上现在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康的人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复有促进作用。

　　3、进行必要的体育锻炼

　　我们在患上白癜风疾病时候适当锻炼身体也是比较好呢，这不仅有利于疾病恢复，而且对于自己身体健康还有这很大好处。除了以上这些外，患者还需要在平时饮食多留心，多吃点含微量元素的食物，有利于病情恢复。不过对于辛辣刺激性食物和海鲜、羊肉等发物，患者还是应该避免食用，防止白斑受到刺激而扩散。

　　温馨提示：其实处于稳定期的白斑治疗难度是要比发展期的白斑要相对小一些的，所以患者应该把握好这个机会，积极采取治疗。科学治疗为主，合理护理为辅，才能更好地治疗疾病，争取早日恢复健康。在此，也衷心祝愿每一位白斑患者都能早日恢复健康。