背部的白癜风虽然不影响患者的美观，但是白斑的危害不仅仅是影响形象，白癜风患者的皮肤爱发病率也在逐年的上升，所以当背部出现白癜风的时候一定要积极和护理，那么如何避免背部的白癜风扩散呢?下面我们就此进行了详细的介绍。

　　如何避免背部的白癜风扩散?成都西部医院的皮肤病专家指出：

　　好、背部白癜风患者穿衣有讲究。

　　贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

　　第二，要保持乐观的精神。

　　千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养.

　　第三、合理控制紫外线的接受量

　　过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线强，杀伤力也大。

　　第四，、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　第五、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　温馨提示：如若发现背部白斑有扩散的现象，应及时就医，以免病情发展到一定程度，对患者的健康造成威胁。白癜风要早发现早治疗才是好的选择。